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4개월 아기 열, 걱정 마세요~ 건강하게 이겨내는 방법 소중한 우리 아기, 열이 나서 많이 힘들죠? 엄마 아빠 마음도 같아요. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 오늘은 4개월 아기의 열을 건강하게 낮추는 방법을 자세히 알려드릴게요.  자~ 그럼,  4개월 아기 열, 걱정 마세요~ 건강하게 이겨내는 방법 관련 제대로 알아보실께요.   알아보자 :: 4개월 아기 열, 걱정 마세요~ 건강하게 이겨내는 방법 모유 수유, 아기 건강의 비결~모유에는 아기의 면역력을 키워주는 아주 특별한 성분들이 많이 들어 있어요. 이 성분들이 아기의 장 속 유익균을 늘려주고, 덕분에 아기는 튼튼해지고 열에 더 강해진답니다. 모유 수유를 충분히 하고, 수유 사이사이 물을 자주 먹여 아기 몸속 수분을 유지해 주세요. 이유식과 주스, 골고루 먹여 건강하게~ 이유식을 시작했다면, 아기가 좋아하는..
허한 체질을 위한 맞춤 처방, 사군자탕에 대해 알아볼까? 쉽게 피곤하고, 소화가 잘 안 되고, 몸이 자주 춥다면? 아마도 몸이 허해진 신호일 수 있습니다. 이럴 때 도움이 되는 한약이 바로 사군자탕입니다.  자~ 그럼,  허한 체질을 위한 맞춤 처방, 사군자탕에 대해 알아볼까? 관련 내용이예요.    알아보자 :: 허한 체질을 위한 맞춤 처방, 사군자탕에 대해 알아볼까? 사군자탕이란?사군자탕은 인삼, 백출, 복령, 감초라는 네 가지 약재로 구성된 한약으로, 오랫동안 허한 체질을 개선하는 데 사용되어 온 안전하고 효과적인 처방입니다. 각각의 약재들이 서로 시너지를 내어 몸의 기운을 북돋아주고, 소화 기능을 향상시키며, 습기를 제거하는 등 다양한 효과를 나타냅니다.  인삼: 몸의 기운을 북돋아주고 피로를 회복시켜 줍니다. 백출: 비장과 위장을 튼튼하게 하여 소화 ..
표적항암제 복용 중 코피가 자주 나요, 어떻게 해야 할까? 표적항암제라는 약을 먹고 있는데 코피가 자주 나서 걱정이시죠?    알아보자 :: 표적항암제 복용 중 코피  왜 코피가 날까?  표적항암제는 암세포만 골라서 공격하는 아주 똑똑한 약이에요. 하지만 가끔씩 건강한 세포까지 건드려서 부작용이 생길 수도 있어요. 그 중 하나가 바로 코피예요. 특히 혈액과 관련된 부분에 문제를 일으켜서 코피가 자주 날 수 있답니다. 어떻게 해야 할까?    병원에 꼭 가세요: 코피가 자주 나면 혼자 걱정하지 마시고 병원에 가서 의사 선생님께 꼭 말씀드려야 해요. 검사를 받아요: 의사 선생님은 왜 코피가 나는지 알아보기 위해 혈액 검사 등 여러 가지 검사를 할 거예요. 치료를 받아요: 검사 결과에 따라 코피를 멈추게 하는 약을 먹거나, 다른 치료를 받을 수 있어요. 생활습관을 조..
매달오는 배란~ 알고싶은 모든것 임신을 꿈꾸는 당신, 배란 시기를 정확히 알고 싶다면?     알아보자 :: 매달 찾아오는 신비, 배란 월경 후 며칠에 배란이 될까? 배란에 대한 모든 궁금증 해결~ 건강한 임신을 위한 첫걸음, 배란 시기 파악하기 "매달 찾아오는 특별한 손님, 월경~ 하지만 월경만큼이나 중요한 또 다른 주인공이 있죠. 바로 배란입니다. 임신을 계획하고 있다면 배란 시기를 정확히 아는 것이 무척 중요하죠. ‘월경 후 며칠에 배란이 될까?’ 궁금증을 품고 계신 분들을 위해 오늘은 배란에 대한 모든 것을 속 시원하게 파헤쳐 보려고 합니다. 배란이 뭐고, 왜 중요한지, 그리고 어떻게 하면 배란 시기를 정확하게 알 수 있는지 함께 알아볼까요?"  "매달 찾아오는 월경 주기, 혹시 궁금한 점은 없으신가요? 특히 임신을 계획하고 있..
노인협심증, 가슴이 답답하다면? "아, 가슴이 답답하네..."  자~ 그럼,  노인 협심증 알아두면 건강 지키는 상식~ 관련 제대로 알아보실께요.  알아보자 :: 노인 협심증  갑자기 가슴이 답답하고 뻐근한 느낌, 한번쯤 경험해 보셨나요? 특히 나이가 들면서 이런 증상을 더 자주 느끼시는 분들이 많을 텐데요. 단순히 피곤해서 그런가보다 하고 가볍게 넘기기 쉽지만, 이는 심각한 질환의 신호일 수도 있어요. 오늘은 노인들이 자주 겪는 가슴 답답함의 원인 중 하나인 '협심증'에 대해 자세히 알아보고, 건강을 지키는 방법을 함께 찾아보도록 하겠습니다.   "혹시 나도 협심증일까?" 하는 의문이 드신다면, 이 글을 통해 궁금증을 해소하고 건강 관리에 도움이 되는 정보를 얻어가시길 바랍니다.  구체적인 정보: 협심증의 정의, 원인, 증상, 진단,..
위장염, 설사만이 문제일까? 어지럼증까지? "아침부터 속이 울렁거리더니 설사까지... 게다가 갑자기 어지러워서 일어서기도 힘들어요~"    알아보자 :: 위장염  위장염, 익숙한 질병이죠? 보통 설사와 구토를 떠올리실 텐데요, 의외로 많은 분들이 위장염에 걸렸을 때 어지럼증을 경험하신다는 사실, 알고 계셨나?   단순히 배탈이라고만 생각했던 위장염이 어지럼증까지 유발하는 이유는 무엇일까요? 오늘은 위장염과 어지럼증의 숨겨진 연관성에 대해 자세히 알아보고, 어지럼증을 완화하고 건강을 회복하기 위한 방법까지 함께 살펴보도록 하겠습니다.  혹시 위장염으로 고생 중이라면, 이 글이 여러분의 건강 회복에 큰 도움이 될 거예요~  위장염으로 인한 어지럼증은 단순히 탈수 때문만은 아닙니다. 위장염으로 인해 장에 경련이 발생하고, 이는 장 혈관을 수축시켜 장의..
담관암 환자를 위한 간단한 식단 가이드 담관암이라는 병에 걸리면 어떤 음식을 먹어야 할지 궁금하시죠? 담관암은 우리 몸의 소화기관인 담관에 생기는 나쁜 종양이에요. 그래서 담관암 환자는 특별히 조심해야 할 음식들이 있답니다.  자~ 그럼,  담관암 환자를 위한 간단한 식단 가이드 정리 하여봤어용.    알아보자 :: 담관암 환자를 위한 간단한 식단 가이드 어떤 음식을 피해야 할까?  기름진 음식: 삼겹살, 치킨, 피자처럼 기름기가 많은 음식은 소화가 잘 안 되고 담관에 부담을 줄 수 있어요. 상한 음식: 냉장고에 오래 둔 음식이나 상한 음식은 세균이 많아서 몸에 좋지 않고, 담관에 자극을 줄 수 있어요. 짠 음식: 젓갈, 장아찌처럼 짠 음식은 담관에 좋지 않아요. 매운 음식: 고추, 마늘 등 매운 음식은 속을 쓰리게 하고 담관을 자극할 수 있..
인후염, 피가 나면 걱정돼요? 제대로 정리 목이 아픈 인후염, 가끔 피가 나올 때가 있어요. 왜 그럴까?  자~ 그럼,  인후염, 피가 나면 걱정돼요? 제대로 정리 관련 필요하신 분께 공유해 드려요.    알아보자 :: 인후염, 피가 나면 걱정돼요? 제대로 정리 인후염은 목이 붓고 아픈 질병인데요, 심해지면 목 안쪽이 상처를 입어 피가 날 수도 있어요. 마치 우리 몸에 상처가 나면 피가 나듯이 말이죠.  인후염에 피가 나는 이유는 뭘까?  너무 세게 기침하거나 가래를 뱉을 때: 목 안쪽이 긁히면서 상처가 날 수 있어요. 매운 음식이나 뜨거운 음식을 먹을 때: 목을 자극해서 상처를 입힐 수 있어요. 목을 너무 많이 쓸 때: 큰 소리로 말하거나 노래를 부르면 목이 피곤해져서 상처가 나기 쉬워요. 공기가 건조할 때: 목이 마르고 건조하면 작은 상처에도..
충치, 그냥 놔두면 큰일 난다~ 쉽게 알려드릴게요. 충치가 왜 무서울까?  자~ 그럼,  충치, 그냥 놔두면 큰일 난다~ 쉽게 알려드릴게요. 관련 써머리해 드려요~   알아보자 :: 충치, 그냥 놔두면 큰일 난다~ 쉽게 알려드릴게요. 충치는 이빨에 구멍이 생기는 질병이에요. 이 구멍이 점점 커지면서 이빨 안쪽의 신경까지 썩게 만들 수 있어요. 신경이 썩으면 이가 엄청 아프고, 심하면 밤에도 잠 못 이룰 정도랍니다.  충치가 심해지면 어떤 일이 생길까?  이가 너무 아파요~ 음식을 먹을 때마다 찌릿찌릿하고, 밤에도 잠 못 이룰 정도로 아플 수 있어요. 이가 시커멓게 변해요~ 충치가 심해지면 이가 검게 변하거나 썩은 냄새가 날 수 있어요. 다른 이빨까지 망가질 수 있어요~ 충치를 방치하면 옆에 있는 이빨까지 썩을 수 있고, 심하면 이빨을 뽑아야 할 수도 있어..
영등포청과시장 구경하는데 걸리는 소요 시간 영등포청과시장은 서울 영등포구에 위치한 30년 이상의 전통을 가진 과일 시장입니다. 이곳은 약 180여 개의 과일 가게가 있어 다양한 신선한 과일을 저렴하게 구매할 수 있는 장소로 유명합니다.  자~ 그럼,  영등포청과시장 ; 서울영등포구 ; 관람 구경하는데 걸리는 소요 시간 관련 필요하신 분께 공유해 드려요.    알아보자 :: 영등포청과시장 ; 서울영등포구  방문 소요 시간은 개인의 관심사와 탐방 스타일에 따라 다르지만, 일반적으로 시장을 둘러보는 데는 약 1시간에서 2시간 정도가 소요됩니다. 시장이 꽤 넓고 다양한 가게가 있어 천천히 구경하면서 쇼핑을 즐기기에 충분한 시간입니다.   영등포청과시장은 영등포역이나 영등포시장역에서 도보로 약 6분 거리에 위치해 있어 접근성도 좋습니다. 시장 내에는 다양..